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Gérez votre stress et vos émotions grâce à une approche douce, accessible et efficace !

Prendre soin de sa santé mentale, ça s'apprend 🥳
Aujourd'hui, je veux aborder un sujet dont on parle de plus en plus et finalement toujours pas assez à mon goût : la santé mentale.
Coralie Dubesset
20 juil. 20232 min de lecture
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Je culpabilise...😔
Vous connaissez ce sentiment de culpabilité quand tu as fait (ou n'a pas fait) une chose ?
Coralie Dubesset
29 mars 20232 min de lecture
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Je suis en colère 😡
Vous vous êtes déjà laissé complètement dépasser par votre colère ? Votre tristesse ? Vos peurs ? Parfois ces émotions prennent complètement
Coralie Dubesset
22 févr. 20232 min de lecture
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Comment faire les bonnes rencontres ? 🤗
Parfois on se sent un peu en décalage, hors du groupe, pas à sa place ou complètement à côté de la plaque...
Coralie Dubesset
30 nov. 20222 min de lecture
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