Besoin d’une pause détente dans votre mois chargé ? Vous cherchez un moment pour souffler et relâcher la pression sans trop impacter votre emploi du temps ?

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Rejoignez-nous pour une séance de sophrologie en groupe, accessible à tous les niveaux. Pendant 45 minutes, offrez-vous un moment de déconnexion pour relâcher les tensions et repartir du bon pied. Profitez de l’énergie bienveillante du groupe pour renforcer votre motivation à prendre soin de vous.

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Repartez détendu(e), revitalisé(e) et prêt(e) à affronter le reste du mois avec plus de sérénité.

Une approche ludique et conviviale pour un moment de bien-être dans une ambiance décontractée.

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Lors de cet atelier :

• Découvrez des techniques simples et efficaces pour apaiser votre esprit.

• Apprenez à mieux gérer votre quotidien et réduire le stress.

• Repartez avec des outils concrets pour préserver votre sérénité durablement.

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Pourquoi participer ?
Dans un monde où tout s'accélère, il est essentiel de savoir s'arrêter pour se recentrer. Cet atelier est l’occasion idéale pour vous offrir une pause, recharger vos batteries et repartir du bon pied.

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Offrez-vous une parenthèse bien-être ! Inscrivez-vous dès maintenant à la prochaine séance en groupe à Décathlon Portet.

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